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FIORELLALEVIN

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19 lecturas recomendadas

En lo que va del semestre y con la obvia ayuda de la cuarentena, llevo leídos treinta y tres libros, un poco más que lo que leo en un año entero (jamás había llegado a este número en un año y menos aun en un semestre). Esta vez, además de anotar el título, autor y la fecha de finalización como hago habitualmente, agregué al google docs una columna con el estado de ánimo que me hizo sentir cada lectura. En algunos dice "intrigada", "curiosa", "motivada", "divertida", entre otr

Fuerza de voluntad

Tenía varios libros pendientes de lectura y por estos días terminé este de Kelly McGonigal, una psicóloga especializada en salud y profesora de la Universidad de Stanford, cuyo trabajo se centra en aplicar sus conocimientos de psicología y neurociencias a estrategias que contribuyan a la salud y al bienestar de la población. Este libro en particular trata sobre un tema que siempre llamó mi atención, que es la fuerza de voluntad y parte de la explicación sobre cómo opera la mi

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