FIORELLALEVIN

No dejo de pensar en esta cosa dual que sucede cuando uno ayuda. En los últimos 15 - 20 días doné sangre, cociné primero para mis padres aislados, después para dos amigas tapadas de trabajo (una psicóloga con más trabajo que antes de la pandemia y la otra en una multinacional de la industria farmacéutica), cociné dos veces para 30 personas cada vez, a través de la iniciativa Convidarte, rescaté, junto a otros vecinos, a un perro que saltó de un segundo piso, luego de una sema

Ayer hablaba con un compañero del running team donde entreno. "Y, ¿estás haciendo algo de deporte en la cuarentena?" le pregunté. "Muy poco, hay cuatro días que no hago nada", me contesta. "...o tres que sí", le retruco. Es que, claro, para los que usualmente hacemos deporte muchos días a la semana, bajar a tres días se siente como poco. Él, además, entrena fuerte, se estaba preparando para mejorar sus marcas en las carreras de este año, como varios de mis compañeros en el eq

La cuarentena sigue mutando y yo con ella. Primero el plazo era de catorce días, lo que tarda el coronavirus en manifestarse si uno está infectado. Luego, para evitar una ola masiva de contagios, extendieron el aislamiento estricto por otros catorce días y ahora, aún en el final de ese plazo, ya sabemos que en principio nos esperan diez días adicionales por delante. Apoyo la medida porque, a esta altura es evidente, pareciera ser lo más efectivo para "aplanar la curva", tal c

Tenía varios libros pendientes de lectura y por estos días terminé este de Kelly McGonigal, una psicóloga especializada en salud y profesora de la Universidad de Stanford, cuyo trabajo se centra en aplicar sus conocimientos de psicología y neurociencias a estrategias que contribuyan a la salud y al bienestar de la población. Este libro en particular trata sobre un tema que siempre llamó mi atención, que es la fuerza de voluntad y parte de la explicación sobre cómo opera la mi